Cara ampuh mengatasi masalah mata kering!

Mata memiliki peran penting dalam proses penglihatan manusia. Oleh sebab itu, terjadinya gangguan pada mata tentunya akan membuat tubuh merasa tidak nyaman. Salah satu gangguan pada mata yang biasa terjadi adalah masalah mata kering.

Mata kering biasanya disebabkan oleh pengaruh kosmetik, faktor lingkungan misalnya terpapar debu, angin, asap, matahari dan tiupan angin yang panas dan juga bisa terjadi akibat perubahan hormon.

Terdapat beberapa gejala mata kering seperti mata terasa perih, penglihatan menjadi kabur, mata mudah lelah dan berair, sensitif terhadap cahaya, terasa seperti ada yang mengganjel didalam mata, mata terasa panas, menyengat dan terkadang disertai rasa gatal.

Untuk mengatasi masalah mata kering, terdapat beberapa cara yang dapat kamu lakukan seperti yang telah disebutkan dibawah ini.

1. Obat tetes mata

Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi mata kering adalah dengan menggunakan obat tetes mata. Apabila anda akan menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi mata kering, sebaiknya gunakan obat tetes mata yang tidak mengandung pengawet didalamnya. Hal ini karena pengawet yang digunakan secara berlebihan akan merusak sel-sel halus pada permukaan mata atau bahkan dapat menyebabkan peradangan.

2. Hindari menggosok mata

Salah satu gejala mata kering yaitu timbulnya rasa gatel pada mata. Tetapi, kamu harus menghindari kebiasaan untuk menggosok atau mengucek mata. Karena kebiasaan menggosok mata hanya akan memperburuk kondisi gejala mata kering anda bukan malah membuatnya menjadi lebih baik.

3. Menambah asupan asam lemak omega-3

Menambah asupan asam lemak omega-3 dapat membantu untuk meningkatkan produksi air mata dan menurunkan penguapan. Beberap jenis makanan yang mengandung asam lemak omega-3 yaitu alpukat, biji rami, ikan tuna, salmon, sarden, sayuran berdaun hijau, telur, dan kacang-kacangan.

4. Menggunakan kaca mata

Cara terakhir untuk mengatasi mata kering yaitu dengan menggunakan kaca mata, kamu dapat memilih untuk menggunakan kaca mata yang memiliki perisai samping dengan tujuan memperlambat penguapan air mata dari permukaan mata.

Itulah 4 cara ampuh yang dapat membantu kamu untuk mengatasi permasalahan mata kering. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kesehatan mata kita karena mata merupakan aset yang sangat penting bagi tubuh. Kunjungi blog trulum untuk dapatkan produk kecantikan. Atau produk kesehatan lainnya dari synergy. Ditunggu ya.
Untuk masalah kesehatan lainnya seperti cara menghilangkan bau ketiak yang menyengat bisa kunjungi artikel tersebut.

Alasan Harus Memulai Bisnis di Usia Muda

Banyak yang mengetahui bahwa pebisnis-pebisnis yang sukses umumnya didominasi oleh orang-orang yang sudah berumur lebih tua. Padahal tidak seperti itu, banyak sekali pebisnis-pebisnis diluar sana yang masih muda dan sudah meraih kesuksesan dalam bidang bisnis yang dibuatnya.

Para pebisnis-pebisnis muda tersebut memulai bisnis di usia muda umumnya bukan karena iseng saja. Banyak sekali alasan-alasan mengapa seseorang harus memulai bisnis di usia muda, beberapa alasan tersebut yaitu:

1. Tubuh lebih produktif dalam bekerja

Saat usia kita masih muda, tubuh sedang berada dalam kondisi yang baik dan juga sehat. Pikiran para anak muda pun juga masih fresh dan tidak terlalu banyak beban pikiran yang lain sehingga dianggap mampu untuk bersaing dalam dunia bisnis.

2. Kaya akan inovasi

Anak muda umumnya akan lebih mudah untuk menemukan inovasi-inovasi yang baru karena pikiran yang masih fresh dan mampu mengikuti perkembangan zaman di lingkungan sekitarnya. Anak muda juga dianggap lebih kreatif dalam berfikir. Inovasi-inovasi serta kreativitas mereka inilah yang sangat dibutuhkan dalam membangun bisnis.

3. Masih memiliki keinginan untuk selalu menjadi orang pertama

Anak muda terkesan selalu ingin dianggap menjadi orang pertama dalam suatu hal, bisnis dapat menjadi salah satu tempat agar kamu dapat diakui sebagai pelopor suatu trend dalam suatu perkembangan zaman.

4. Dapat memperbanyak pengalaman

Pengalaman di usia muda sangat dibutuhkan ketika kita bertambah usia agar dapat dijadikan suatu pembelajaran. Oleh sebab itu, kita perlu mencari sebanyak-banyaknya pengalaman salah satunya kita dapat mencari pengalaman dengan membuka suatu bisnis.

  

5. Tidak perlu repot mencari kerja

Ketika kamu sudah memiliki bisnis yang sukses di usia muda, kamu tidak perlu lagi mencari pekerjaan ketika kamu sudah lulus kuliah. Kenapa? Karena kamu sudah memiliki bisnis yang dapat menjamin kehidupanmu kedepannya, tidak hanya itu kamu juga dapat menciptakan lowongan pekerjaan bagi orang lain.

Itulah beberapa alasan mengapa kita harus memulai bisnis di usia muda. Jangan pernah takut untuk memulai sesuatu dan jangan takut untuk gagal. Ketika mengalami kegagala, jadikan itu sebagai pembelajaran di rencanamu berikutnya. Seperti blog kesehatan ini www.clubwanita.com dibuat oleh anak muda yang sukses dan terus belajar tanpa mengenal lelah.